Záněty šlach a přírodní léčba

Bolesti ramen, bolesti kolen nebo páteře nemusí mít nutně příčinu v kloubní části těla. Velmi často se jedná o velmi bolestivé záněty šlach.

Bolesti šlach patří mezi onemocnění pohybového aparátu. Jedná se bohužel často o chronické onemocnění, které dokáže hodně potrápit.

Co to jsou šlachy

Šlachy jsou tvořeny vazivem a připojují sval ke kosti. Na jednom konci vyrůstají ze svalu, na druhém konci se připojují ke kosti. U napojení šlach jsou tzv. šlachové pochvy, které jsou vyplněné tekutinou, aby lépe klouzaly při pohybu. Šlachová tekutina může v průběhu života vysychat anebo při velkém zatížení, infekci či chronickém překyselení organismu se mohou dostávat do bolestivých zánětů. Na šlachy v našem těle je celoživotně vyvíjena při pohybu velká zátěž, tahová zátěž.

Příčiny zánětu šlach

Hnisavý zánět mají na svědomí nejčastěji bakterie. V tomto případě je šlacha napadená bakteriemi, které se do postižené šlachy dostanou z jiného místa v organismu. Tyto bakterie původně zasáhnou jinou tkáň čí orgán v těle nemocného, kde se rozmnoží a infekce se pomalu dostávají do těla a také i do šlach. K těmto baktériím patří například streptokoky, stafylokoky nebo chlamydie. Obvykle se původně jedná o kožní infekce, infekce měkkých tkání, střevní či gynekologické infekce.

Revmatický zánět šlach je způsoben autoimunitním zánětem při revmatoidní artritidě. Vyvolávací faktor nebyl doposud zcela objasněn, ale zhruba řečeno, jedná se o to, že imunitní systém z ne zcela známých důvodů, napadne buňky vlastního těla.

Většina případů zánětů šlach ovšem souvisí s přetěžováním šlachy při nadměrné fyzické aktivitě. Zejména je to typické pro sportovce (tenis, hokej, běžecké disciplíny), ale také pro zaměstnání, kde se opakuje určitá činnost, která výrazně zatěžuje konkrétní oblast svalů a šlach. Stav se může zhoršovat s věkem vzhledem k tomu, že šlachy postupně ztrácí svou původní pružnost a zvětšuje se riziko poranění.

Nejčastěji bývají postižené šlachy v ramenou, kolenou a loktech,  a také známá Achillova šlacha.

Velmi častým je chronický zánět šlach, který vzniká při dlouhodobém zanášení šlachových pouzder purinovými metabolity. Ty se tam dostanou dlouhodobým překyselením organismu. Zejména velkou konzumací uzenin, alkoholu a cukru.

Jak se projevuje zánět šlach?

Jeho příznaky jsou, stejně jako u jiných zánětů, bolest, otok, zčervenání a zahřátí postiženého místa. Tyto symptomy se projevují postupně. Nejprve je postižené místo jen citlivé a svědí. Teprve postupně otéká, je červené a teplé. Bolest se projevuje zejména při pohybu a může se s rozvojem nemoci promítat i do blízkých kloubů

Co s tím?

Klidový režim a dočasné znehybnění postižené šlachy. Dobře fungují i různé typy tejpování. V akutní fázi udělá obklad z čerstvého tvarohu učiněný zázrak. 

Z přírodních přípravků je velmi důležité co nejdříve začít užívat byliny... Zvolte si vhodný preparát sami nebo nás kontaktujte. Rádi vám doporučíme byliny a houby právě pro vás.  poradna@serafinbyliny.cz

Při zánětu šlach je vhodné doplňovat minerály jako jsou vápník, hořčík, zinek. 

Nezapomeňte na prevenci

Při sportu je před vlastním sportování třeba protáhnout si svaly, aby došlo k jejich zahřátí. Tím se zvýší jejich odolnost vůči vyšší fyzické námaze. Začínající sportovci musí začít pomalu a postupně a nadbytečně nezatěžovat svaly a šlachy hned při prvním cvičení. I ti, kdo nesportují a pracují manuálně, by si měli udělat přestávku, během které si zatěžované svaly protáhnou. Všeobecně lze také doporučit pravidelný, ale přiměřený pohyb.

Při jednostranném pracovním pohybu vždy najděte chvíli na relaxaci a kompenzaci .

Důležitým faktorem je strava. Nadměrná konzumace jídel, které při svém trávení vytváří v těle vyšší množství kyseliny močové je častou příčinou zánětů šlach. Omezte cukr, alkohol, bílou mouku a uzeniny.