Játra a bylinky

Játra jsou největší chemická továrna v našem těle. Pracují neúnavně ve dne a v noci, každou hodinu i minutu, aby zajistili vše potřebné pro nás, pro naše tělo. Víte, že játra se dokáží regenerovat a obnovit již za 40 dní? A víte, že játra vám dokáží dorůst?

Co mají naše játra ráda?

Naše játra milují kvalitní stravu bez chemie, přidaného cukru a těžkých přepálených tuků, a to ve střídmém množství. Jejich síla se probouzí s počínajícím jarem. Jaro, to jsou též první zelené bylinky, které játrům činí velmi dobře. Jarní jídelníček tedy doplníme čerstvými bylinkami jako je pampeliška, medvědí česnek, mladé lístky jitrocele nebo lístky bršlice. Podpořme je lehkým půstem a očistou žlučníku.

Co játrům vadí?

• Alkohol. K tomu není co více psát. Pak už jde jen o smlouvání, kolik a jakého mohu.
• Přemíra léků. Játra hrají ústřední roli v metabolizmu většiny podávaných léků, které obvykle vyžadují částečnou přeměnu v organizmu, aby získaly léčebnou farmakologickou aktivitu a aby se mohly z těla pacienta posléze vyloučit.
• Nekvalitní strava plná aditiv. Posilovačů chuti, barviv, přidaného cukru. Velmi jim vadí glukózo fruktózový sirup, palmový olej a také přemíra bílé mouky.
• Nekvalitní spánek. Játra jsou naší noční čističkou. Kolem půlnoci zahajují velkou očistu těla, krve a také sebe. Ta končí kolem čtvrté hodiny ranní. V této době potřebují, aby naše tělo spalo kvalitním spánkem. Lidé, kteří chodí spát až po půlnoci jim nedávají šanci svojí práce dělat kvalitně.

K čemu játra v těle slouží?

• Filtrují odpadní, chemické a cizorodé látky,
• Vytvářejí žluč
• Produkují enzymy, které ovlivňují velké množství procesů v celém těle
• Podílí se na syntéze železa, vitamínů D, A, B12
• Jsou zásobárnou glykogenu – záložního zdroje energie
• Podílí se na metabolismus cukrů, tuků, vitamínů, minerálů
• Produkují látky potřebné na aktivaci hormonů v organismu
• Určují kvalitu krve a cév
• Podporují naše oči, vlasy i nehty
• Patří do celého souboru imunitních orgánů

Nejčastější onemocnění spojená s játry jsou:

• Trávicí potíže
• Zácpa nebo průjem
• Žlučové kameny
• Alergie
• Ekzémy
• Alergické vyrážky
• Překyselení
• Problémy v oblasti očí
• Poruchy imunity

Játra a léčivé byliny

Významnou bylinou, která napomáhá játrům je Ostropestřec mariánský. Na pultech prodejen jej můžeme najít v různých formách od sušených zrníček přes tinktury až po různé druhy kapslí. Účinné látky z ostropestřce nejlépe získáte louhováním v alkoholu. Tam se uvolní všechny potřebné látky. Pokud se použijí mladá poupata, tak získáme i drahocenné enzymy a další stopové prvky. Proto nejúčinnější formou je tinktura z pupenů Ostropestřce.

Jalovec obecný je znám spíše jako rostlina vhodná do gastronomie, avšak tinktura z mladých výhonů velmi účinně detoxikuje játra a regeneruje jaterní buňku.

Další bylinkou, kterou využijete na játra je tinktura Kopřivy dvoudomé. Kopřiva čistí játra, žlučník, krev a obsahuje řadu přirozených minerálů včetně železa. Velmi silné účinky má tinktura z pupenů Břízy bělokoré.

Máme skvělý tip i pro ty z vás, kteří cítí dlouhodobé problémy s trávením a játry. Podpořte je výrobkem s obsahem Reishi s jitrocelem.