Chaluha bublinatá patří mezi hnědé řasy. Je zbarvena do žlutozelené až olivové barvy, při odlivu tmavne až k tmavě hnědé a černé barvě, s přílivem znovu zezelená. Tvoří ji vidlicovitě rozvětvené kožovité pásy (stélky) s výraznou středovou žilkou. Na stélce se nachází párovité vzduchové bubliny, na špičatých koncích plodová tělesa. Pomocí diskovitého příchytného orgánu se drží na skalách, kamenech, pilířích, mušlích a stavbách při pobřeží. Potřebuje ke svému životu, mimo jiné, chladnou a čistou mořskou vodu. Vyskytuje se hlavně v mělčinách Severního a Baltského moře a Atlantského oceánu, často bývá přílivem vyplavována na břeh.

Jako léčivá bylina je spjata zejména s podporou normálního činnosti štítné žlázy a kontrolou tělesné hmotnosti, stejně jako s podporou normální funkce střevního traktu. Obecně je ceněna zejména pro svůj obsah jódu, který přispívá k normálnímu růstu dětí, k normálnímu stavu pokožky, k normálnímu energetickému metabolismu i k normální činnosti nervové soustavy. 

Pro zpracování se chaluha používá buď celá, nebo jen stélka. Suší se a řeže, nebo drtí na prášek. Použití je hlavně ve formě nálevů, odvarů a koupelí. 

Pro své želírovací schopnosti je chaluha používaná i v potravinářství. Dále se používá i jako součást hnojiv, nebo potravy pro zvířata. Své využití nachází i v kosmetice, přidává se do krémů a mastí, do přípravků pro regenerační koupele. 

Jako většina mořských řas je i chaluha bublinatá jedlá. V kulinářství však patří mezi ty méně chutné, méně ceněné. Obsah přírodního jódu je pro chaluhu hlavní devizou. Zároveň je nutné podotknout, že ve velkém množství je jód pro člověka toxický. Užívání chaluhy bublinaté se nedoporučuje těhotným, nebo kojícím ženám. Obsah jódu v droze silně kolísá a je tedy vhodné věnovat pozornost případným neobvyklým stavům, jako třeba nespavost, neklid, bušení srdce a další. Vhodné je častější použití v menších (slabších) dávkách.